伊豆大島ウルトラ参戦記第二部です。
今回はレースの前半戦の様子をお伝えします。
3月23日（土）
午前3時起床。
足にワセリンを塗って、念入りに膝をテーピング。
その後タイツを履いて、全身を柔軟体操でほぐしました。
午前4時半
会場へ向けて移動。
今回は100km参戦者が230人程度で、いつものウルトラと
比べるとかなり規模が小さい感じです。
スタートは58kmの部の方と一緒なので人数的には350人
位いたと思います。
ちなみに、58kmの部は大島を左回りに一周します。
午前9時にスタートするフルマラソンの部は島を
右回りに一周するのですが、100kmはこの58kmの部の
コースを全て走ったあと、フルマラソンのコースを
そのまま踏破するようになっています。
＜1週目＞
＜2週目＞
午前５時 スタート。
気温も天気もまずまずなので、出だしはゆっくりめで
体調を確認しながら走りました。
街を抜けると5kmまでは登ったり降りたりを繰り返します。
それほど高低差はありませんが、この繰り返しがあとで
足にくると思って、最初はかなり力を抜いて走って
いました。
5km過ぎから大島一周道路から脇道に入り、細い田舎道を
海岸線へ向けて下ります。
道の両側にたくさんの椿があってとても綺麗でした。
約8km走ったところで海岸線に出ます。
一気に海が開けて、とても気持ちの良い場所です。
ここから15km近くまで海岸線を走ります。
海岸線なので平坦な道かと思いきや、これがけっこうな
UPダウンがあります。セーブセーブ＆体力温存。
10km通過。1時間10分ほど。
途中トイレ休憩入れてこのタイムなので、１km6分半
で刻んでいる感じですね。
一旦街中へ戻ってきて、少し走ると15km。
ここから島の南側へ向けて走ります。
途中結構な上りがありましたが、まだこのあたりでは
足が元気だったので、そのまま走って坂を駆け上がって
いました。
坂を登りきって長い直線を少し進むと大きな橋が。
そこからの山桜を含む景色がとても綺麗でした。
少し進んで20km通過。2時間15分。
その先で2回目のトイレ休憩。
少し走ると、見事な地層帯が現れました。
ここ、道路の開発の時に山肌を削ったら、
こんな感じで現れたそうです。
まさにバームクーヘンのような感じですね。
同じペースですすんで、25km通過。
小さな集落の間を進みます。
ここから見晴らし台まで、結構な上り坂。
見晴台のエイドでお寿司とコロッケ、メンチカツを
いただき、エネルギーをたっぷり充電しました。
ここからの景色もなかなか素敵でした！
しばらく島の南岸の道を走っていると、30kmの看板が。
ここまで3時間10分です。なかなかいいペース。
ただ、この先を見ると、山の中腹にガードレールが
見えます。いよいよ最初の本格的な山登りが始まります。
1分ごとに走るのと歩くのを繰り返すことで、
使う筋肉を使い分ける手段を選択。
このあたりはトレイルで感覚を掴んでいるので、
比較的ひょいひょいと坂を上っていきます。
坂からの景色を見ると、どれだけ登ってきたかが
よくわかりますね。
坂を登りきったところで35km。この5kmに45分も
かかってしまいました。。。
このあたりは島の裏側の大砂漠地帯と呼ばれている場所。
道の周辺は樹木が生い茂っていますが、その先は広陵と
した火山灰の砂漠が広がっているそうです。
その山の中の単調な、でも上り下りがうねうねと続く
道をひたすら進みます。
40km通過 4時間35分。かなりペースを落としました。
大島一周道路から左折して、いよいよ三原山登山道へ。
登山道の入口に有名な桜株が。
ここからまたひたすら上りです。しんどい。
45km通過 5時間5分。
ペースを5km30分に戻したものの、このあとの上りで
またペースダウン。走りと歩きを混ぜながら坂を
どんどん上っていきます。
50km通過5時間50分。
参戦記③へ続く
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