梅雨入り

昨日に引き続き今日も雨。
僕の記憶では今年に入って二日連続で本格的な
雨になったのは初めてだと思う。。。

金曜日に関東も梅雨入りしたようで、これから
ランナーにとっては練習しづらい季節となる。
実際土日と二日連続でランニングの練習ができず
もっぱら室内での筋トレだけになってしまっている。

今週末には駅伝があり、6月末にはサロマ湖で
またウルトラレースが控えている。
サロマ湖ウルトラマラソンは四万十や富士五湖と違い
ほとんど平坦なコースなので、記録を狙える。
サブ１０は難しいにしてもサブ１１は十分可能な範囲
なので、100km10時間台を一つの目標に練習に
励みたいと思うのだが、雨がそこに横槍を入れてくる。

ま、明日の午後には一旦上がるらしいので、
走れるときに集中して練習をするようにしたい。

今月もあと２日、いい感じでいろいろなプロジェクトが
加速してきているので、どんどん突っ走りたいと思う。

＜今日の記録＞
RUN：雨でお休み。。。
体重：85.0kg　体脂肪率：21.3%
カロリー：+3000－1800＝1200

＜今日の食事＞
ブランチ：ナン＋キーマカレー＋から揚げ＋ポテト＋えび＋コーンスープ
おやつ：ハーゲンダッツ＋パイン＋あんドーナツ＋かりんとう
夜：コーンスープ＋中華春巻＋生春巻＋生パスタ