新しい一歩


久しぶりのブログ。

先週の長野マラソンで
体重オーバーだったのに加え
練習不足で無理して走ったツケが
回ってきた。

やっと足の変な痛みが柔らいできたので、
明日からランニング練習を再開させて
いきたい。

5月後半から本格的なトレイルのレースへの
参戦を控えているので、これからの体作りが
とても大切になる。

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まずは体重管理。
1日一食を原則として、カロリー制限をして
およそ1ヶ月で10kgの押さえ込みに入る。

ランニング練習も元に戻して、
1日10kmのアベレージに持っていく。

3ヶ月かけて肉体を改造していく。
夏の100km級トレイルレースへ向けて
それに耐えうる力を蓄えていきたい。

毎日ブログで記録を残していこうと思う。

<今日の食事>
夕食:魚+マーボ豆腐+ごはん2膳
夜食:ピーナッツ+チョコレート

<今日の運動>
自転車10km(累計:5pt)


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この記事を書いた人

静岡県出身。東北大学工学部応用物理学科卒。
1993年アンダーセンコンサルティング(現アクセンチュア)入社。大手会計システムの設計・開発・データ移行に携わる。同社戦略グループへ配属後、医療法人システム導入PJT、大手石油会社業務改革に従事。同社を退社後、個人で複数の中小企業を相手に経営診断、営業支援を実施した後、1998年(株)ベルハート入社。発信型テレマーケティングメソッドの開発・導入指導をしつつ、1999年Bell Heart Inex Le Corp.代表として台湾へ赴任。同事業黒字化の後、代表退任し帰国。

2000年(株)ラストリゾート入社。国内拠点、海外拠点の拡大に従事。同年、同社取締役。2002年、同社取締役事業本部長就任。2006年代表取締役に就任。2009年同社代表退任後、数々の新規事業、新会社設立に参画。コンサルティングや経営参画しつつ、多くのプロジェクトに足を突っ込む根っからのお節介。
生涯調達資金額が70億円を超える資金調達のスペシャリスト。

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