来週末のおんたけウルトラトレイルレースへ
向けてのトレーニングの一環として
今年初の富士登山にチャレンジしてきました。
4月に大けがをしたときには
レースへの参戦は絶望的でしたが、
いい感じで身体の回復が進んでいました。
6月に入ってから徐々にジョギングを
スタートさせて、週末には20㎞~30㎞の
ロングランにもチャレンジ。
6月の第三週には高尾山で
今年初のトレイル練習も敢行。
一定の身体づくりが終わったことを
受けて富士登山へ挑戦してみました。
夜10時過ぎに東京の自宅を出て
山梨の馬返し（1合目）地点に
到着したのが夜中の1時過ぎ。
五合目にはたくさんのお店があるが
ここには街頭も無く、あたりは真っ暗。
おまけに神社とお墓があたりにあって
深夜一人で来るにはなかなか勇気が
いる場所。
車の中で着替えて、準備を済ませて
午前1時半過ぎに登山スタート
1合目から森林限界の6合目まで
2時間弱で一気に上がってみる。
森林限界を超えてからしばらく上ると
7合目に到着。
空が少しずつ明るくなってくる。
遠くの湖がくっきりと見える。
8合目のあたりでご来光と対面。
9合目付近から渋滞が発生。
まだ吉田口しか開山していないため激込み。
午前6時過ぎに山頂到着。
しばらく仮眠をとったのち
山頂の奥の院へ参拝。
下山道もまだ開通していないため、
登ってきた道を下ることに。。。
そのため大渋滞が発生。
1分1mのゆっくりとしたスピードで
下山を開始する。
結局登りに約5時間、下りに3時間半を
費やした久しぶりの富士登山でした。
それほど走らなかったのと、
ストックを活用したので、
筋肉痛もさほどなくいい感じ。
来週末はいよいよおんたけウルトラトレイルです。
100㎞完走をはたして完全復帰宣言できるように
頑張ります！
今日はここまで。
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