昔とある記事で読んだメモの備忘録から。
自分の人生を変えるために
役に立つ１０の習慣
1.毎日自分の目標を再確認すること。
2.自分の最高なセルフイメージを
毎日10分間ビジュアライゼーションすること。
3.毎日「TO DO LIST」を作ること。
4.毎日鏡で自分の姿を見て、自分が良い人間で、
この世に成功するために生まれてきたと
自分に向かって言うこと。
5.毎日30分間、特定の分野の本を読むこと。
6.車の運転中に、良質でパワフルでポジティブな
内容のCDなどを聞くこと。
7.毎日軽い運動を続けること。
8.毎日1つ新しい言葉を覚えること。
9.毎日深呼吸をすること。
10. 毎日何かを書くこと。
これだけの習慣を毎日繰り返していれば
必ず人生は好転するはずです。
今日はここまで。
コメント